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脂肪肝怎么食療中醫醫治脂肪肝的藥方

2019-05-02 07:36:25来源:励志吧0次阅读

脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威逼國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見緣由。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢復正常。那么脂肪肝怎么食療效果好呢?我們都來看看。

一、脂肪肝的食疗方法

脂肪肝的食疗方法1、首乌肝片

做法:首乌液20ml(制首乌6g,开水20ml),鲜猪肝250g,水发木耳25g,青菜叶少许,醋、食盐、酱油各适量,油炒。

作用:该方补肝肾、益精血,有明目、降血脂、降压和避免动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。

脂肪肝的食疗方法2、山查肉片

做法:猪后腿200g,山楂片100g,荸荠30g,鸡蛋清2个,淀粉15g,面粉15g,白糖30g,植物油50g,精盐、味精少许,清汤适当,油炒。

作用:该方滋阴健脾、开胃消食,有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用,可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

脂肪肝的食疗方法3、芹菜炒香菇

做法:芹菜400g,香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。

作用:该方平肝清热、益气和血,有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用,可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。

作用:该方有补气益胃、化痰理气,有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用,适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。

二、中医治疗脂肪肝的药方

当归牡砺治脂肪肝

【功能主治】祛痰化湿,活血消脂。主治脂肪肝。

【偏方组成】当归须60克,牡砺粉60克,白芥子50克,莱菔子50克,白茯苓150克,川楝子30克,山楂150克,三七20克,何首乌80克,丹参50克,蒲黄60克,决明子150克,芦荟30克,水蛭30克,泽泻150克,麦芽60克,肉桂30克,炒白术150克,陈皮50克。

【用法用量】诸药粉碎为末,过筛,水泛为丸如小绿豆大,每次服5克,1日3次,3个月为1个疗程。疗程前后,化验血脂及肝脏B超检查观察对比。必要时以1/5量作煎剂,每日1剂,水煎3次,分3次服,以加速疗效。

山楂泽泻治脂肪肝

【功能主治】主治脂肪肝。

【偏方组成】生山查、泽泻各20~30克,丹参、生何首乌、草决明、黄精、虎杖各15~20克,白芍、醋柴胡各10~15克。

【用法用量】每日1剂,水煎,分2~3次服。1个月为1疗程。

【加减】若恶心者,加法半夏10克;若腹胀者,加炒莱菔子15克;若吐酸水者,减山楂剂量,加乌贼骨20克。

【病例验证】用此方治疗脂肪肝患者40例,经用药1~4个疗程后,其中治愈27例,显效10例,有效2例,无效1例。

三、运动对脂肪肝的好处

一、不管运动治疗还是饮食治疗,都不可求之过急,避免物极必反。应当遵循渐进原则,尤其是在运动量和运动时间的掌控上,应逐渐递增。

二、选择以有氧代谢为主的运动项目,如中快速度散步、慢跑、骑车、爬坡、呼啦圈、跳舞和广播体操等。避免缺氧运动项目,如足球、短跑等。

三、掌握适当的运动量、运动时间和频率。运动量以中等强度为适合,即运动时呼吸、心率增快,并感轻度疲劳,轻微出汗,但不应感到头昏、呼吸困难或呕吐等。而在运动后疲劳感可很快消失,精力、体力和食欲均保持良好。运动时间每次不少于30分钟,每周运动3次。如果为急性脂肪肝或脂肪性肝炎活动期,或伴有肝肾心功能不全等情况时,应适当控制和减少运动量,以休息为主。

4、脂肪肝的认识误区

误区1:脂肪肝是亚健康状态,不是病。脂肪肝是与生活行为密切相关的慢性疾病,应该重视。这是由于:其一,非酒精性脂肪性肝炎现已明确为隐源性肝硬化和肝癌的重要前期病变,并为肝功能衰竭的少见原因;其二,即便是单纯性脂肪肝,肝脏也要比正常肝脏脆弱,较易遭到药物、工业毒物、酒精、缺血以及病毒感染的伤害,从而导致其他类型肝病发生率增高;其三,对超重和肥胖者而言,脂肪肝的出现可能提示“恶性肥胖”,这种人很容易发生高脂血症、糖尿病和高血压,产生冠心病、脑中风的概率也会显著增加。

误区2:只有血脂高的人才患脂肪肝。有些人在被诊断患有脂肪肝后,发现血脂不高,就以为是诊断有误。血脂高的人的确易患脂肪肝,但如果病人的脂肪肝与用药不当、酗酒、营养不良等因素有关,其血脂就不一定高。

误区3:瘦人不会患上脂肪肝。在很多人的印象里,脂肪肝仿佛只是胖人的“专利”。瘦人不会患上脂肪肝,其实这种观点是片面的。尽管肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但瘦人同样可以患上脂肪肝。由于长期饥饿、节食或肠道病变所致的营养不良和蛋白质供应低下或者吸收不良,都能引起人体内的白蛋白合成减少,从而促使脂肪组织的分解和动用,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,终导致肝内脂肪积蓄,形成营养不良性脂肪肝。

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威逼国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。那末脂肪肝怎么食疗效果好呢?我们都来看看。

一、脂肪肝的食疗方法

脂肪肝的食疗方法1、首乌肝片

做法:首乌液20ml(制首乌6g,开水20ml),鲜猪肝250g,水发木耳25g,青菜叶少许,醋、食盐、酱油各适量,油炒。

作用:该方补肝肾、益精血,有明目、降血脂、降压和避免动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。

脂肪肝的食疗方法2、山楂肉片

做法:猪后腿200g,山楂片100g,荸荠30g,鸡蛋清2个,淀粉15g,面粉15g,白糖30g,植物油50g,精盐、味精少许,清汤适量,油炒。

作用:该方滋阴健脾、开胃消食,有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用,可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

脂肪肝的食疗方法3、芹菜炒香菇

做法:芹菜400g,香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适当。

作用:该方平肝清热、益气和血,有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用,可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。

作用:该方有补气益胃、化痰理气,有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用,适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。

二、中医治疗脂肪肝的药方

当归牡砺治脂肪肝

【功能主治】祛痰化湿,活血消脂。主治脂肪肝。

【偏方组成】当归须60克,牡砺粉60克,白芥子50克,莱菔子50克,白茯苓150克,川楝子30克,山楂150克,三七20克,何首乌80克,丹参50克,蒲黄60克,决明子150克,芦荟30克,水蛭30克,泽泻150克,麦芽60克,肉桂30克,炒白术150克,陈皮50克。

【用法用量】诸药粉碎为末,过筛,水泛为丸如小绿豆大,每次服5克,1日3次,3个月为1个疗程。疗程前后,化验血脂及肝脏B超检查视察对比。必要时以1/5量作煎剂,每日1剂,水煎3次,分3次服,以加速疗效。

山楂泽泻治脂肪肝

【功能主治】主治脂肪肝。

【偏方组成】生山楂、泽泻各20~30克,丹参、生何首乌、草决明、黄精、虎杖各15~20克,白芍、醋柴胡各10~15克。

【用法用量】每日1剂,水煎,分2~3次服。1个月为1疗程。

【加减】若恶心者,加法半夏10克;若腹胀者,加炒莱菔子15克;若吐酸水者,减山楂剂量,加乌贼骨20克。

【病例验证】用此方治疗脂肪肝患者40例,经用药1~4个疗程后,其中治愈27例,显效10例,有效2例,无效1例。

三、运动对脂肪肝的好处

一、无论运动治疗还是饮食治疗,都不可求之过急,避免物极必反。应当遵循渐进原则,尤其是在运动量和运动时间的掌控上,应逐步递增。

2、选择以有氧代谢为主的运动项目,如中快速度漫步、慢跑、骑车、爬坡、呼啦圈、跳舞和广播体操等。避免缺氧运动项目,如足球、短跑等。

三、掌握适当的运动量、运动时间和频率。运动量以中等强度为适宜,即运动时呼吸、心率增快,并感轻度疲劳,轻微出汗,但不应感到头昏、呼吸困难或呕吐等。而在运动后疲劳感可很快消失,精力、体力和食欲均保持良好。运动时间每次不少于30分钟,每周运动3次。如果为急性脂肪肝或脂肪性肝炎活动期,或伴有肝肾心功能不全等情况时,应适当控制和减少运动量,以休息为主。

四、脂肪肝的认识误区

误区1:脂肪肝是亚健康状态,不是病。脂肪肝是与生活行为密切相关的慢性疾病,应该重视。这是由于:其一,非酒精性脂肪性肝炎现已明确为隐源性肝硬化和肝癌的重要前期病变,并为肝功能衰竭的少见原因;其二,即使是单纯性脂肪肝,肝脏也要比正常肝脏脆弱,较易遭到药物、工业毒物、酒精、缺血以及病毒感染的伤害,从而致使其他类型肝病发生率增高;其3,对于超重和肥胖者而言,脂肪肝的出现可能提示“恶性肥胖”,这种人很容易产生高脂血症、糖尿病和高血压,发生冠心病、脑中风的概率也会显著增加。

误区2:只有血脂高的人材患脂肪肝。有些人在被诊断患有脂肪肝后,发现血脂不高,就以为是诊断有误。血脂高的人的确易患脂肪肝,但如果病人的脂肪肝与用药不当、酗酒、营养不良等因素有关,其血脂就不一定高。

误区3:瘦人不会患上脂肪肝。在不少人的印象里,脂肪肝似乎只是胖人的“专利”。瘦人不会患上脂肪肝,其实这种观点是片面的。尽管肥胖是引发脂肪肝的主要诱因之一,但瘦人同样可以患上脂肪肝。由于长时间饥饿、节食或肠道病变而至的营养不良以及蛋白质供应低下或吸收不良,都能引起人体内的白蛋白合成减少,从而促使脂肪组织的分解和动用,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,终究导致肝内脂肪积蓄,形成营养不良性脂肪肝。

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